راههای درمان خانگی بیماری سینوزیت درمان بیماری سینوزیتسینوزیت رایج است؛اما بسیاری از افرادی که بیماری سینوزیت دارند ، از
درمان هایی استفاده می کنند که احتمالاً به آنها کمکی نمی کند . بنابراین قبل از
اینکه به داروخانه بروید ، میخواهید مطمئن شوید که چگونه این وضعیت را
کنترل کنید . سینوس ها فضاهای کوچکی در جمجمه هستند که با هوا پر می
شوند . سینوس ها مخاط را تشکیل می دهند که کمک می کند تا راه های بینی از
آلرژن ها و آلاینده ها پاک شود .
بیماری سینوزیت التهاب بافتی است که این حفره ها را کنار می زند؛در برخی
موارد تورم ، این سینوس ها را می بندد و مخاط و هوا را در داخل آنها نگه
میدارد . این مسئله می تواند درد و فشار ایجاد کند و گاهی اوقات می تواند منجر
به عفونت باکتریایی شود .
آیا دو نوع سینوزیت را می شناسید ؟
سینوزیت حاد و مزمن
بیماری سینوزیت حاد تا ۴ هفته به طول می انجامد . بیماری سینوزیت
مزمن
حداقل چند هفته طول می کشد و می تواند برای سال ها ادامه داشته باشد .
همچنین می تواند به سختی تخلیه شده و به سختی درمان شود . سینوزیت ممکن
است بخاطر یک سرماخوردگی و یا آلرژی شروع شود ؛ همچنین قارچ ها می
توانند را برای افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند ،
ایجاد کنند .
گاهی اوقات سینوزیت مزمن به علت مشکلاتی که در ساختار سوراخ ( پره )
های بینی وجود دارد ، شکل می گیرد و یا از طریق یک رشد همانند رشد پولیپ
بینی که سینوس ها را از تخلیه به طور طبیعی باز نگاه می دارد .
سینوزیت حاد و مزمن علائم مشابهی دارند :
- فشار و درد صورت
- مخاط غلیظ رنگی
- گرفتگی
- درمان سینوزیت حاد و مزمن
کلید حل این مشکل ، این است که علت را بفهمید . به عنوان مثال اگر بیماری
سینوزیت شما به علت آلرژی باشد؛به احتمال زیاد دکونژستانت به شما کمک
چندانی نخواهد کرد . اگر چند روز است که علائم سینوزیت را دارید با دکتر
خود مشورت کنید . با یک آزمایش خوب _ و گاهی اوقات آزمایشات عکس
برداری مانند اشعه ایکس ، سی تی اسکن یا MRI ها – حتی ممکن است دقیقا
مشخص شود مشکل از چه چیزی بوده است .
اغلب بهترین درمان بیماری سینوزیت ترکیبی از روش های مختلف است :
معمولا دارو و خود مراقبتی
دارو برای درمان سینوزیت
آنتی بیوتیک ها . اگر پزشک شما فکر می کند علت بیماری سینوزیت شما عفونت
باکتریایی بوده ؛ ممکن است برای تان آنتی بیوتیک تجویز کند . اگر نوع
سینوزیت شما حاد باشد ، معمولا ۱۰ تا ۱۴ روز آنتی بیوتیک مصرف می کنید .
برای سینوزیت مزمن ممکن است این مدت زمان طولانی تر باشد.آنتی
بیوتیک ها تنها برای درمان عفونت های باکتریایی جوابگو هستند ؛ اگر سینوزیت
شما توسط ویروس ها و یا مشکلات دیگر ایجاد شده باشد ، آنتی بیوتیک ها به
شما کمکی نخواهند کرد . جالب است بدانید برخی تحقیقات نشان می دهد که
باکتری باعث ایجاد موارد کمی از سینوزیت ها بوده اما به طور گسترده ای
مصرف می شوند .
داروهای مسکن . بسیاری از افراد مبتلا به سینوزیت ، داروهای ضد درد (
OTC ) مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد مصرف می کنند .
دستورالعمل های روی جعبه را دنبال کنید و بیشتر از ۱۰ روز آنها را مصرف
نکنید ؛ همچنین با پزشک خود مشورت کنید که کدام یک از این داروها برای شما
مناسب تر است .
دکونژستانت ( ضد انعقاد ) . این داروها میزان مخاط موجود در سینوس ها را
کاهش می دهند . برخی از داروهای ضد انعقاد به عنوان اسپری بینی و مابقی
از طریق بسته های قرص در دسترس هستند . اگر بیشتر از ۳ روز از اسپری
های بینی ضد اتعقاد استفاده کنید ، ممکن است در واقع شما را بیش از حد پُر
کند ( دستورالعمل های مصرف را دنبال کنید ) .
داروهای ضد حساسیت و آلرژی . بسیاری از علل سینوزیت ها به دلیل
حساسیت های کنترل نشده هستند ؛ اگر شما تا به حال آلرژی تشخیص نداده اید
، ارزش انجام برخی آزمایشات را دارد تا متوجه شوید که آیا آلرژی دارید یا
خیر . اگر آلرژی داشتید ؛ داروها ( مانند آنتی هیستامین ها ) و اجتناب از موارد
حساسیت زا به شما در بهبودبیماری سینوزیت کمک خواهند کرد .
استروئید . در برخی موارد پزشک ممکن است استروئید های استنشاقی را برای
کاهش تورم در غشا سینوس تجویز کند . برای موارد شدیدتر در سینوس مزمن
، احتمال دارد دکتر برای فرد استروئید های دهانی را تجویز کند .
عمل جراحی . گاهی اوقات بهترین راه درمان بیماری سینوزیت حاد یا مزمن ،
عمل جراحی است . جراح می تواند انسداد به وجود آمده را از بین ببرد و حفره
های سینوسی را بزرگ کند .
درمان های خانگی سینوزیت
در حالی که داروها می توانند در درمان سینوزیت کمک کنند ، در بسیاری از
موارد بیماری سینوزیت بدون هیچگونه درمان پزشکی حل می شود .
رطوبت . از یک رطوبت ساز ( مرطوب کننده ) در اتاق هایی که زمان زیادی را
در آنها سپری می کنید ، استفاده کنید .
نفس کشیدن در بخار آب . شما می توانید دوش بگیرید و در حمام بنشینید یا بخار
یک کاسه آب گرم ( نه خیلی گرم ) را نفس بکشید . بخار باعث سبک شدن
گرفتگی و تورم جریانهای بینی می شود .
حوله گرم . یک حوله گرم و مرطوب بر روی صورت خود قرار دهید . این کار می تواند برخی از فشار موجود را از بین ببرد .
شستشوی بینی با آب نمک . سرم شستشو که در داروخانه ها به صورت آماده
وجود دارد ؛ به شما کمک می کند که از شر عوامل آلوده و بیماری زا که به
جریانهای بینی راه یافته اند ، خلاص شوید . این سرم ها می توانند بینی شما را
مرطوب نگه دارند .
مقدار زیادی مایعات بنوشید . آنها مخاط را نازک می کنند که باعث کاهش
انسداد سینوس ها می شود . الکل مصرف نکنید زیرا مصرف مایعات الکلی
باعث بدتر شدن تورم می شود .
استراحت . هنگامی که شما عفونت سینوسی دارید ؛ به خود از قبل آسان تر
بگیرید . خواب زیادی داشته باشید و به بدن خود فرصت دهید خود را ریکاوری
کند .
درمان های خانگی ممکن است کارساز باشد ؛ اما اگر علائم سینوسی شما بیش
از چند روز ادامه پیدا کرد یا احساس کردید حال تان خیلی بد است ، با پزشک
مشورت کنید . هرچه زودتر درمان شما شروع شود ؛ زودتر احساس بهتری
پیدا خواهید کرد .
منبع:
گفتگوی هم میهن...
ما را در سایت گفتگوی هم میهن دنبال می کنید
برچسب : سینوزیت, نویسنده : محمد رضا جوادیان fhammihan بازدید : 166 تاريخ : سه شنبه 14 آذر 1396 ساعت: 23:12