راههای درمان خانگی بیماری سینوزیت

سینوزیت رایج است؛اما بسیاری از افرادی که بیماری سینوزیت دارند ، از

درمان هایی استفاده می کنند که احتمالاً به آنها کمکی نمی کند . بنابراین قبل از

اینکه به داروخانه بروید ، میخواهید مطمئن شوید که چگونه این وضعیت را

کنترل کنید . سینوس ها فضاهای کوچکی در جمجمه هستند که با هوا پر می

شوند . سینوس ها مخاط را تشکیل می دهند که کمک می کند تا راه های بینی از

آلرژن ها و آلاینده ها پاک شود .

بیماری سینوزیت التهاب بافتی است که این حفره ها را کنار می زند؛در برخی

موارد تورم ، این سینوس ها را می بندد و مخاط و هوا را در داخل آنها نگه

میدارد . این مسئله می تواند درد و فشار ایجاد کند و گاهی اوقات می تواند منجر

به عفونت باکتریایی شود .

آیا دو نوع سینوزیت را می شناسید ؟

سینوزیت حاد و مزمن

بیماری سینوزیت حاد تا ۴ هفته به طول می انجامد . بیماری سینوزیت

مزمن

حداقل چند هفته طول می کشد و می تواند برای سال ها ادامه داشته باشد .

همچنین می تواند به سختی تخلیه شده و به سختی درمان شود . سینوزیت ممکن

است بخاطر یک سرماخوردگی و یا آلرژی شروع شود ؛ همچنین قارچ ها می

توانند را برای افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند ،

ایجاد کنند .

گاهی اوقات سینوزیت مزمن به علت مشکلاتی که در ساختار سوراخ ( پره )

های بینی وجود دارد ، شکل می گیرد و یا از طریق یک رشد همانند رشد پولیپ

بینی که سینوس ها را از تخلیه به طور طبیعی باز نگاه می دارد .

سینوزیت حاد و مزمن علائم مشابهی دارند :

• فشار و درد صورت
• مخاط غلیظ رنگی
• گرفتگی
• درمان سینوزیت حاد و مزمن

  کلید حل این مشکل ، این است که علت را بفهمید . به عنوان مثال اگر بیماری

  سینوزیت شما به علت آلرژی باشد؛به احتمال زیاد دکونژستانت به شما کمک

  چندانی نخواهد کرد . اگر چند روز است که علائم سینوزیت را دارید با دکتر

  خود مشورت کنید . با یک آزمایش خوب _ و گاهی اوقات آزمایشات عکس

  برداری مانند اشعه ایکس ، سی تی اسکن یا MRI ها – حتی ممکن است دقیقا

  مشخص شود مشکل از چه چیزی بوده است .

  اغلب بهترین درمان بیماری سینوزیت ترکیبی از روش های مختلف است :

  معمولا دارو و خود مراقبتی

  دارو برای درمان سینوزیت

  آنتی بیوتیک ها . اگر پزشک شما فکر می کند علت بیماری سینوزیت شما عفونت

  باکتریایی بوده ؛ ممکن است برای تان آنتی بیوتیک تجویز کند . اگر نوع

  سینوزیت شما حاد باشد ، معمولا ۱۰ تا ۱۴ روز آنتی بیوتیک مصرف می کنید .

  برای سینوزیت مزمن ممکن است این مدت زمان طولانی تر باشد.آنتی

  بیوتیک ها تنها برای درمان عفونت های باکتریایی جوابگو هستند ؛ اگر سینوزیت

  شما توسط ویروس ها و یا مشکلات دیگر ایجاد شده باشد ، آنتی بیوتیک ها به

  شما کمکی نخواهند کرد . جالب است بدانید برخی تحقیقات نشان می دهد که

  باکتری باعث ایجاد موارد کمی از سینوزیت ها بوده اما به طور گسترده ای

  مصرف می شوند .

  داروهای مسکن . بسیاری از افراد مبتلا به سینوزیت ، داروهای ضد درد (

  OTC ) مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد مصرف می کنند .

  دستورالعمل های روی جعبه را دنبال کنید و بیشتر از ۱۰ روز آنها را مصرف

  نکنید ؛ همچنین با پزشک خود مشورت کنید که کدام یک از این داروها برای شما

  مناسب تر است .

  دکونژستانت ( ضد انعقاد ) . این داروها میزان مخاط موجود در سینوس ها را

  کاهش می دهند . برخی از داروهای ضد انعقاد به عنوان اسپری بینی و مابقی

  از طریق بسته های قرص در دسترس هستند . اگر بیشتر از ۳ روز از اسپری

  های بینی ضد اتعقاد استفاده کنید ، ممکن است در واقع شما را بیش از حد پُر

  کند ( دستورالعمل های مصرف را دنبال کنید ) .

  داروهای ضد حساسیت و آلرژی . بسیاری از علل سینوزیت ها به دلیل

  حساسیت های کنترل نشده هستند ؛ اگر شما تا به حال آلرژی تشخیص نداده اید

  ، ارزش انجام برخی آزمایشات را دارد تا متوجه شوید که آیا آلرژی دارید یا

  خیر . اگر آلرژی داشتید ؛ داروها ( مانند آنتی هیستامین ها ) و اجتناب از موارد

  حساسیت زا به شما در بهبودبیماری سینوزیت کمک خواهند کرد .

  استروئید . در برخی موارد پزشک ممکن است استروئید های استنشاقی را برای

  کاهش تورم در غشا سینوس تجویز کند . برای موارد شدیدتر در سینوس مزمن

  ، احتمال دارد دکتر برای فرد استروئید های دهانی را تجویز کند .

  عمل جراحی . گاهی اوقات بهترین راه درمان بیماری سینوزیت حاد یا مزمن ،

  عمل جراحی است . جراح می تواند انسداد به وجود آمده را از بین ببرد و حفره

  های سینوسی را بزرگ کند .

  درمان های خانگی سینوزیت

  در حالی که داروها می توانند در درمان سینوزیت کمک کنند ، در بسیاری از

  موارد بیماری سینوزیت بدون هیچگونه درمان پزشکی حل می شود .

  رطوبت . از یک رطوبت ساز ( مرطوب کننده ) در اتاق هایی که زمان زیادی را

  در آنها سپری می کنید ، استفاده کنید .

  نفس کشیدن در بخار آب . شما می توانید دوش بگیرید و در حمام بنشینید یا بخار

  یک کاسه آب گرم ( نه خیلی گرم ) را نفس بکشید . بخار باعث سبک شدن

  گرفتگی و تورم جریانهای بینی می شود .

می تواند برخی از فشار موجود را از بین ببرد .

شستشوی بینی با آب نمک . سرم شستشو که در داروخانه ها به صورت آماده

وجود دارد ؛ به شما کمک می کند که از شر عوامل آلوده و بیماری زا که به

جریانهای بینی راه یافته اند ، خلاص شوید . این سرم ها می توانند بینی شما را

مرطوب نگه دارند .

مقدار زیادی مایعات بنوشید . آنها مخاط را نازک می کنند که باعث کاهش

انسداد سینوس ها می شود . الکل مصرف نکنید زیرا مصرف مایعات الکلی

باعث بدتر شدن تورم می شود .

استراحت . هنگامی که شما عفونت سینوسی دارید ؛ به خود از قبل آسان تر

بگیرید . خواب زیادی داشته باشید و به بدن خود فرصت دهید خود را ریکاوری

کند .

درمان های خانگی ممکن است کارساز باشد ؛ اما اگر علائم سینوسی شما بیش

از چند روز ادامه پیدا کرد یا احساس کردید حال تان خیلی بد است ، با پزشک

مشورت کنید . هرچه زودتر درمان شما شروع شود ؛ زودتر احساس بهتری

پیدا خواهید کرد .

منبع: