استمناء....خانم ها؟؟؟:جواب منطقی..........

این بلا که گریبان همه رو گرفته عوارض زیادی داره و نیازی به ذکر نیست
قطعا پسرها بیشتر درچار این مشکلند (به خاطر شرایط بین دوستانشان و...)
فردی که میخواد تصمیم به ترک بگیره چند قدم داره
اولین قدم پشیمانی از اینکاره (تا پشیمون نباشه بازهم به دنبال اینکار میره)
در مورد خوردوخوراکش کمی باید تغییرات بده از جمله اینکه غذای گرم مثل فلفلو پیاز و خرما و چیزهای چرب و پرچرب را کمتر استفاده کنه و خوراکی های سرد و کم کالری بسیار مفیدند البته کافءین و گل گاو زبان و سنبل الطیب میتونن مفید باشن
نان سبوس دار و نوشابه و شربت ابلیمو مفیدند...

کار دیگه که باید انجام بده اینه که به اینکه در ترک خود ارضاییه کمتر فکر کنه چون خودش میتونه محرک باشه پس بهتره اصلا در این مورد زیاد بحث نکنه
قدم بعدی دور کردن عوامل محرکه (با یک ماه اینترنت کار نکردن و ماهواره ندیدن کسی نمیمیره!)

به هرحال این نظر من البته نرم افزار اندرویدی رو از سایت زیر دانلود کنید بسیار مفیده و رایگان در خصوص ترک خود ارضایی
ترک گناه

گفتگوی هم میهن...