
الگوی زندگی شما خودتان هستین شاید بعضی ها روببینید و دوست داشته باشین دقیقا عین اون فرد بشینو چه بسا اخرش خسته کننده باشد چرا که شما متفاوت هستینهمچون اثر انگشتتانو لذا شما خاص هستین و برای موفقیت راه خاص خودتان را باید طی کنیدالگوی شما یک فرد خاص نباید باشد بلکه بر اساس شرایط خودتان باید یک الگو پیدا کنید که مختص شما باشد ...
ادامه مطلب
برای غلبه بر استرس با خودتان حرف بزنید این مطالعه نشان می دهد که چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازه صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول شخص، تلاش ذهنی صرف میکند؛ اما در متعادل نگه داشتن احساسات، مؤثرتر است. طبق یافتههای تیمی از دانشگاه ایالتی میشیگان، تمام چیزی که لازم است این است که چشماندازی داشته باشید و خودتان را به عنوان فرد دیگری که ممکن است شما ...
ادامه مطلب
تاريخ عضويت: Feb 2016جنسیت: کشور: وضعیت تاهل: مجرد محل سكونت: شیراز ارسالها: 9,986 سپاس هاي ايشان از ديگران: 10,320 سپاس های دیگران از ایشان : 23,400 ...
ادامه مطلب