گفتگوی هم میهن

نحوه جلوگیری از درد میگرن روش هایی برای کنترل درد میگرناولین توصیه مدیریتی برای این نوع از سردردها استفاده ازمسکنهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن است، و برای تهوع و پیشگیری از حمله استفاده از انتی امتیک توصیه میشود. داروهای تخصصیتر میگرن شامل تریپتانها یا ارگوتامینها هستند که آنها را میتوان برای کسانی توصیه کرد که مسکنهای ساده بر آنها تاثیر ندارند. در سراسر جهان بیش از ۱۰% از مردم در برخی از برهههای زندگی دچار میگرن شدهاند.با اینکه میگرن بسیار ناراحت کننده است اما روشهای ساده و موثری برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد. در ادامه با ۱۰ مورد از این روشها آشنا خواهیم شد.۱- به یک زمانبندی خاص پایبند باشیدسبک زندگی و فعالیتهای روزمره شما هر چیزی که هست باید به یک زمانبندی منظم پایبند باشید. این زم...

يك ساعت پيش # (لینک نوشته) Shina نابودگر / مدیر تالار روانشناسی تاريخ عضويت: Sep 2012 جنسیت: وضعیت تاهل: مجرد ارسالها: 43,902 سپاس هاي ايشان از ديگران: 40,995 سپاس های دیگران از ایشان : 74,550 ...

25 راه برای جلوگیری از احساس پوچی امروزه با افرادی مواجه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند. دلیل این احساس این است که علائق و انتظارات ما بیشتر شده و زندگی ما را راضی نمی کند. برای جلوگیری از این احساس، 25 مورد زیر را مد نظر داشته باشید و به آنها عمل کنید. 1. محرک ها را بشناسیدکی و کجا این احساس به شما دست می دهد؟ آیا یک موقعیت خاص و یا یک فرد خاص، احساس پوچی شما را تحریک می کند؟ هر ز...

به بهانه سالگرد درگذشت دکتر شریعتی/جلوگیری از اتهام زنی های نا به جا نیروهای انقلاب انگار مسئله امروزمان همان مسائل دیروزمان است و امام هشدارمان میدهد: «آقا جدا نکنید همه را از هم. شما هی یکی یکی را هی کنار بگذارید،(...) چه می ماند»؟(سخنرانی مذکور را در جلد 3 صحیفه صفحه 234 بخوانید)علی شریعتی در سحر...

واکنش مهندس مشایی به جمع آوری طومار برای جلوگیری از حضور زنان در ورزشگاه یک پرسش ساده درباره جمع آوری طومار برای جلوگیری از حضور زنان در ورزشگاه هاکارها وقتی ارزشمند هستند که در انجام آن ها فکری وجود داشته باشد. اکنون باید پرسید که آیا آن ها که طومار امضا می کنند که خانم ها به ورزشگاه نروند به دنبال...

تصمیم اعضای مجمع الکترال آمریکا برای جلوگیری از راهیابی ترامپ به کاخسفید شش نفر از اعضای مجمع الکترال آمریکا توافقی مبنی بر تغییر آرای الکترال دونالد ترامپ امضا کردند.به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، دستکم 6 نفر از اعضای مجمع الکترال آمریکا توافقی را به امضا رسانده اند تا از رسیدن آرای دونالد ترامپ – رئیس جمهور منتخب آمریکا – به حدنصاب 270 رای الکترال جلوگیری کنند.برای این منظور، باید 37 رای دونالد ترامپ تغییر یابد. با اینکه قانع کردن 37 نفر از اعضای جمهوریخواه مجمع الکترال برای این اقدام دور از ذهن به نظر میرسد، تعداد زیادی از اعضای خیانتکار الکترال – افرادی که خلاف اکثریت آرای ایالتشان رای میدهند – میتواند انتخاب این مجمع را زیر سوال ببرد.قوانین انتخاباتی آمریکا بیان میکند رای الکت...