ویتامین ضروری برای داشتن مو و پوستی زیبا

به خاطر تاثیرات مثبت فراوان این ویتامین بر سلامت پوست و مو ، اغلب به عنوان یک عنصر مهم در محصولات مراقبتی پوست و مو به کار می رود.

نقش ویتامین E

با کمک به افزایش خون رسانی به ریشه مو ، سبب رشد بیشتر مو و کاهش ریزش آن می شود.

آسیب های ناشی از حرارت هایی چون سشوآر واتوی مو را کاهش میدهد.

عوارض ناشی از آلودگی هوا بر پوست و مو را کم میکند

این ویتامین تا حدی یک ضد آفتاب طبیعی به شمار می رود و عوارض شدید آفتاب بر پوست و مو را کاهش می دهد

مانع خشکی پوست و مو می شود

مانع موخوره و دوشاخه شدن انتهای مو می شود

سبب کاهش و به تاخیر انداختن چین و چروک و آثار پیری بر پوست میشود

این ویتامین به طور طبیعی در روغن های گیاهی همچون آفتابگردان، سویا ، زیتون و همچنین به وفور در جوانه گندم ، سبزیجاتی با رنگ سبز تیره همچون فلفل دلمه ای ، ذرت ، گردو ، بادام ، فندق و سایر مغزها ، کلم پیج ، گوجه فرنگی ، اسفناج و...وجود دارد.