گفتگوی هم میهن

از وابستگی تا عشق چطور می شود که رابطه ها از وابستگی و اسارت به درجه ی عشق و آزادی می رسد؟و از پیچک های مزاحمی که تحت عنوان دوست داشتن ولی در اصل وابستگی، وجود ما را در بر گرفته آزاد شویم و با حسّ رهایی و استقلال از عشق و رابطه ی خود با معشوقه مان لذّت ببریم؟ اوّلین گام در این راه، خود شناسی است، با بررسی رفتار و اعمال خود ببینیم که دقیقاً کدام از آنها را بدون خواسته و آگاهی خود، طوطی وار اجرا می ,رهایی,وابستگی,آزار,دهنده ...ادامه مطلب

محبت به کودک هرگز باعث وابستگی نمی شود! محبت و نوازش کردن کودک توسط والدین از مهم ترین نیازهای عاطفی اوست.فریبا احدی بیگلو روان شناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: در آغوش گرفتن فرزند بویژه در سن پایین تر از دو سال یکی از بزرگترین نیازهای عاطفی کودک محسوب می شود در صورتی که عوام براساس باورهای غلط، معتقدند اگر پدر یا مادر مدت زمان زیادی کودک را در آغوش بگیرند، در اصطلاح باعث "بغلی شدن" کودک و در نتیجه موجب وابستگی بیش از حد به والدین می شود.وی ادامه داد: در این سن اعتماد کودک به محیط اطراف، والدین و خودش شکل می گیرد و اگر به نیازهای عاطفی او پاسخ داده نشود دچار بی اعتمادی می شود و در بزرگسالی این عدم اعتماد موجب شک به اطرافیان، خجالتی شدن و کمرویی خواهد شد.احدی بیگلو اضافه کرد: برآورده کردن نیازهای عاطفی، محبت و در آغوش کشیدن کودک، نباید تحت تأثیر حالات روحی مادر واقع شود، به عبارتی در هنگام خوب بودن حال خود با فرزندش مهربان باشد و به او محبت کند و در زمانی که حال مساعدی ندارد، با کودکش رفتار مناسبی نداشته باشد.این روان شناس در پایان تأکید کرد: این رفتار والدین سبب برانگیختگی روانی و دوگانگی رفتاری کودک شده و در این شرایط او نمی داند که چه زمانی ممکن است از طرف مادر طرد شود و یا چه زمانی با استقبال عاطفی او روبرو می شود، به همین دلیل در آینده دچار استرس و اضطراب جدایی خواهد شد.انتهای پیام/This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting., ...ادامه مطلب

تفاوت های عشق واقعی و وابستگی عشق آزادیخواه و وابستگی کنترل‌گر است عاشق همسرتان هستید یا فقط به او وابسته‌اید؟ عشق می‌تواند بعضی وقت‌ها موضوعی پیچیده شود ولی می‌خواهیم برایتان چند تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی را توضیح دهیم. امیدواریم این توضیحات کمکتان کند وضعیت کنونی رابطه‌تان را درک کرده، آن را بهتر کنید و یا در آینده رابطه‌ای براساس عشق واقعی بسازید. ۱.عشق ازخودگذشتگی و وابستگی خودخواهی است.وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال کردن طرف‌مقابل است. همیشه به راه‌هایی فکر می‌کنید تا مطمئن شوید طرفتان احساس دوست‌ داشته شدن و رضایت می‌کند. با هم رقابت نمی‌کنید، سر اینکه چه کسی مهربان‌تر است بحث نمی‌کنید و سر اینکه چه کسی باید ظرف‌ها را بشوید دعوا نمی‌کنید. هیچوقت طرفتان را تهدید احساسی و عاطفی نمی‌کنید، سعی نمی‌کنید کنترلش کنید یا بر او مسلط شوید.ولی وقتی فقط به طرفتان وابسته هستید، به دنبال راه‌هایی برای خوشحال کردن خودتان هستید. آنقدر به طرفتان وابسته می‌شوید که سعی خواهید کرد برای جلوگیری از دور شدن او، کنترلش کنید. به جای روبه‌رو شدن با مسائل و مشکلات خودتان، از او برای بالا بردن عزت نفس خودتان و پر کردن خلاء درونی‌تان استفاده می‌کنید. باور دارید که او مسئول شادی و خوشبختی شماست و اگر نتواند خوشحالتان کند از دست او عصبانی و ناراحت می‌شوید. ۲. عشق آزادیخواه و وابستگی کنترل‌گر است.عشق متقابل باعث می‌شود خودِ واقعی‌تان باشید. طرفتان تشویقتان خواهد کرد همان کسی باشید که واقعاً هستید و برای نشان دادن ضعف‌هایتان نترسید. اعتماد متقابل بین‌تان ایجاد می‌شود و همین اعتماد کاتالیزور قوی‌ای برای رشد هر دو شما خواهد شد. عشق هیچ‌وقت کنترل‌کننده نیست. در واقعیت، عشق فراتر از کنترل است. توانایی طرف‌مقابلتان برای پذیرفتن شما برای آنکه هستید و تشویقتان برای دنبال کردن آرزوهایتان باعث می‌شود نیاز به کنترل کردن زندگی او را فراموش کنید.از طرف دیگر وابستگی رفتارهای کنترل‌کننده در شما ایجاد می‌کند. جلو طرف‌مقابلتان برای وقت گذراندن با دوستانش را می‌گیرید و یا برای شاد کردن او سطح ناسالمی از توجه و تمرکز می‌گذارید. حتی ممکن است مجبورش کنید که علیرغم احساسش با شما بماند. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

کتاب تمرین ماتریکس (درمان روان شناختی وابستگی به مواد محرک) انتشارات مهرسا:درمان اعتیاد به شیشه و مواد محرک به روش ماتریکسدرمان روانشناختی وابستگی به مواد محرك با الگوی ماتريكس اثربخش‌ترين و شناخته‌شده‌ترين روش درمان اعتياد به مت‌آمفتامين يا شيشه است. كتابچه تمرين پيش روي شما، حاصل جديدترين بازنگری و اصلاح اين روش درمانی براي مخاطب ايرانی و متشكل از مجموه‌ای از جلسات منظم درماني و تكاليف آن‌ها است. در اين مسير،‌ درمانگر اعتياد مانند يك مربي آموزش خلبانی، پا به پای بيمار، روش‌ها و مهارت‌‌های عملی براي بهبود بيماری اعتياد، مانند مهارت‌های پيشگيری از ايجاد ولع مصرف مواد، عود،‌ چگونگی درمان و مديريت اختلالات جسمی و روانی همراه اعتياد و مهارت‌های زندگی سالم را به او آموزش میدهد. درمانگر در همراهی با بيمار در طول جلسات درمانی با نظارت بر نحوه‌ی اجرای اين آموزه‌ها و مهارت‌ها تلاش كرده تا اشكالات احتمالی وی را اصلاح نمايد. اجرای كامل و مستمر اين دوره درمان روان‌شناختی، بهبود قابل توجهی را در بيماران وابسته به مواد محرك ايجاد خواهد نمود.www.mehrsa.orgThis entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب